Top Gesundheits-Apps für den Belebten Körper

In diesem Zeitalter der mobilen Basis alles, apps gibt es für jede Aktivität und Gelegenheit mit fitness und women ‚ s fitness im besonderen. Hier sind einige der top-Gesundheits-apps die darauf abzielen, die geschäftigen Bienen, die mehr fit und gesund. Sie sind alle erhältlich über den apple istore und android-version zu.

1. Women ‚ s Health Workouts

Women’s Health Workouts

Das Frauen-Gesundheits-Training ist eine app, die darauf abzielt, Ihren Körper schlank und durchtrainiert. Es hat 16 Trainingseinheiten und 130 übungen machen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau einen leichten und unterhaltsamen Aufgabe für Sie. Die app bietet auch training-Tracker, Timer und anderen fitness-tracking-Parameter, die Ihnen helfen, bauen Sie Ihren Körper in einer organisierten Art und Weise.

2. Look Better Naked

Look Better Naked

Umformen von Ihrem Körper ist kein Witz, vor allem für Frauen, die gehen durch die Mühen der Geburt. Aber wohl fühlen in Ihrer Haut ist eine Herausforderung, der Hilfe braucht. Entscheidungsträger Besser Aussehen Nackt app haben verstanden, dass die Notwendigkeit für die Unterstützung und entwickelt eine app, die das anpassen der Ernährung und workout-Pläne. Es verfügt auch über einen Kalender und informiert Ihre Zeitplan.

3. Smoothie-Selektor

Smoothie Selector

Smoothie-Herstellung ist ein wichtiger Schritt bei der Kontrolle Ihrer Ernährung. Smoothies enthalten viel Proteine und Mineralien in Ihnen, und somit ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Gewichtsverlust und Muskelaufbau ist die Ernährung. Die Smoothie-Selektor app ist eine, mit der Sie die Eingabe Ihrer fitness-Ziele und auf dieser Basis schlägt er verschiedene smoothie-Kombinationen für Sie zur Auswahl. Die Rezepte kommen mit individuellen Ernährungs-Informationen für jeden und geben Ihnen einen kompletten Bruch von, was es gemacht ist.

4. Slim-Down-Shopping-Liste

Slim Down Shopping List

Planung und Vorbereitung Ihrer eigenen Ernährung ist ein guter Weg, die Kontrolle über Ihre Gesundheit und fitness-Ziele. In dieser Richtung ist die Einkaufsliste, was Sie brauchen, um zu bleiben. Wenn Sie Lager Ihre Speisekammer mit den richtigen items dann bekommen Sie um nur zu Essen, was verfügbar ist. Mit dem abspecken Shopping-Liste, ist es leicht zu finden die richtigen Zutaten für Ihre Speisekammer in kürzester Zeit. Die app bietet eine komplette Liste von über 240 verpackte Lebensmittel, die bereit sind zu Essen.

5. Hot Body Yoga

Hot Body Yoga

Die app gibt einfache yoga-übungen, entwickelt von fitness-Experten und hilft beim Aufbau von Energie und Ausdauer im Körper. Versuch diese übungen können auf jeden Fall hinzufügen, um Ihre fitness-Ziele zusätzlich zu machen Ihr Körper mental sehr stark und erhöhen Sie Ihre geistigen Fähigkeiten zu schlagen die blues.

 

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