Sind Sie Ein Apfel Oder Eine Birne? Einige Fakten Über Belly Fat

Für eine Weile jetzt, es hat gewesen akzeptierte medizinische Weisheit, dass bestimmte Arten von Fett, das wir tragen und der Bereich der Körper, den wir tragen, es hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, erhöhen die Chancen der Entwicklung von bestimmten Störungen, Krankheiten und anderen Problemen.

In der Tat ist es jetzt so verstanden, dass anstatt der Body-Mass-Index, das Taille-Hüftumfang-Verhältnis, ist ein genauer Indikator für Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, wie diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfall und sogar einige Arten von Krebs.

Für Frauen ist es daher bedeutsam, welche Form wir sind, äpfeln oder Birnen; in Bezug auf, wo führen wir unserem Körper Fett. Die birnenförmige Frau hat mehr Fett um die Hüften und Oberschenkel areas, in der Erwägung, dass der Apfel-förmige Frau führt um die Taille und Bauch-Bereich.belly fat

Wo wir Fett einlagern, ist bestimmt durch genetische Faktoren, und es gibt sehr wenig, was wir tatsächlich tun können über diese Gewichtsverteilung; aber die birnenförmigen von uns kann sich selbst prüfen, mehr Glück als Ihre Apfel-förmige Gegenstücke.

Mit einer Taille, die Maßnahmen mehr als 35 cm ist sagte zu Zunahme die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen sehr deutlich.

Fett gespeichert, um den Bauch oder Bauch Bereich ist auch bekannt als viszerale Fett, und dieses Fett umgibt die wichtigen Organe des Körpers wie Leber, Darm, Nieren etc. Dies ist eigentlich die gefährlichste Art von Fett, die der Körper hat, denn es vermindert die Wirksamkeit, mit der diese Organe sind in der Lage zu funktionieren.

Die Faustregel für Bauch Fett zu Messen ist, dass wenn Sie nur ein paar Zentimeter von ‚pinchable‘ Fett, dann sind Sie wahrscheinlich sicher, aber einen Bauch, der herausragt, wird Auswirkungen auf Ihre inneren Organe und dann sind Sie viel mehr Risiko.

Einige medizinische Experten glauben, dass Fettzellen regulieren Stoffwechselfunktionen, dass Fettzellen im Bauch-release vor allem große Mengen an Fettsäuren, sind in der Regel äußerst schädlich für eine person, die Blutzucker-und insulin-Stoffwechsel.

Eine Studie hat herausgefunden, dass die Nähe von viszeralem Fett um die Leber erhöht die LDL-Produktion, und sammelt auch in den Arterien und bildet plaque, eine wachsartige Substanz oder plaque, die entzündet und verursacht Schwellungen, die verengt die Arterien. Dies schränkt den Durchgang von Blut, die die overburdens Ihr Herz und erhöht das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln führen kann zu Schlaganfall.

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