Probiotika Können Helfen, die Kontrolle der Gewichtszunahme für Frauen

Der Konsum von Probiotika können helfen Frauen, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben, war der Abschluss einer medizinischen Studie, die von Professor Angelo Tremblay. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in der Regel Ihren Wohnsitz im menschlichen Verdauungssystem. Sie sind die „guten Bakterien“ und helfen Sie uns im Kampf gegen Krankheiten und die balance und das Gewicht. Probiotika sind in Milchprodukten, besonders in Joghurt.

Probiotics May Help Control Weight Gain for Women

Bestimmte Mikroorganismen, die mit Korpulenz Verbunden sind

Studien, die von Professor Tremblay zeigte eine andere Art der Darmflora im Menschen, nach Ihrem Gewicht. Dieser Unterschied ist aufgrund der unterschiedlichen Arten von Ernährung: eine low-Faser und Reich Kohlenhydrate Diät fördert die irgendeine Art von Mikroorganismen über andere. Diese invertierte Gleichgewicht ist verbunden mit Gewichtszunahme und Fettleibigkeit.

Die Prüfung der Hypothese an Menschlichen Probanden

Professor Tremblay und sein Forschungs-team ging auf, um zu testen, Ihre Theorie auf 125 übergewichtige Männer und Frauen. Für 12 Wochen der Studie, die Gruppe sollte, um Gewicht zu verlieren und während der 12 Wochen, um Ihr Gewicht zu halten. Für die ersten 12 Wochen jeder nahm 2 Pillen pro Tag, die Hälfte der Probanden erhielten Probiotika und die andere Hälfte nahm einfach placebos.

Die Ergebnisse der Studie

Nach den ersten 12 Wochen der Frauen auf Probiotika verloren 4,4 kg, während die placebo-Gruppe verlor etwa 2kg. Auf der anderen Seite gab es keine Unterschiede in der männlichen Gruppe. Wissenschaftler wissen noch nicht, warum Probiotika hatte keine Wirkung auf Männer, aber Sie vermuten, es könnte wegen einer Dosierung Problem.

Abgesehen von mehr Gewicht zu verlieren, die Frauen auf der Probiotika Fort, um Gewicht zu verlieren in den 12 Wochen, wenn Sie sollten gepflegt haben und Ihr neues Gewicht.

Abgesehen von den sichtbaren Veränderungen in Gewicht, sind die Frauen auf Probiotika erlebt einen Rückgang der leptin Hormon, verantwortlich für die appetitregulation.

Den Abschluss

Um es gerade zu Rücken, Frauen auf Probiotika Pille verloren doppelt so viel Gewicht wie Ihre placebo-Pendant. Die Anzahl der intestinalen Mikroorganismen mit Korpulenz verbunden sank in dieser Gruppe. Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass Probiotika kann verhindern, dass bestimmte Chemische Reaktionen und verändern die Durchlässigkeit der Darmwand. Dieser Prozess kann verhindern, dass eine Anzahl der Moleküle ins Blut gelangen und somit verhindern, dass der Glukose-Intoleranz, diabetes Typ 2 und Adipositas.

Professor Tremblay Verwendung in seiner Studie eine Probiotika-Stamm gefunden in der europäischen Molkerei-Produkte, aber denkt, dass die Wurzeln finden sich in Nord-amerikanischen Molkerei den gleichen Effekt haben. Allerdings rät er, auf eine gesunde Ernährung mit wenig Fett und genug Fasern für die Probiotika wirksam zu handeln.

 

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