Das Problem der Schlaffe Haut Nach Gewichtsverlust

Wenn Sie haben eine Menge Gewicht verloren, gut für Sie! Sie sind wahrscheinlich zu sein gesattelt mit einer Menge von ziemlich unattraktiv, lose Haut, zusammen mit diesem Gewicht-Verlust, das machen Sie selbst-bewusst zu zeigen, dass frisch schlanken Körper.

Warum tritt das problem der schlaffe Haut nach Gewichtsverlust passieren, und was können Sie dagegen tun?

1. Nicht gewinnen oder verlieren Gewicht zu schnell

Gewicht zu verlieren zu schnell ist der Hauptgrund, warum Sie Ihre Haut bekommen können schlaff und Locker. Wenn Sie gewonnen hatte, die Ihr Gewicht sehr schnell könnte dies auch Auswirkungen auf Ihre Haut Elastizität. Also anstatt zu ungesunden crash-Diäten, die Sie vornehmen, Gewicht zu verlieren schnell, entscheiden Sie sich für die langsame und gesunde Gewichtsabnahme. Dies lässt die Haut behalten Ihre Form besser.

Nur abnehmen ist nicht sinnvoll, wenn es ungesund ist Gewichtsverlust. Dünne Gliedmaßen mit schlechten Muskeltonus sind nicht sehr attraktiv.

Wenn man allerdings hinzufügen, dass einige Widerstand oder Krafttraining, um Ihr Gewicht-Verlust-routine, werden Sie den Aufbau schlanker Muskelmasse.

Dieser schlanke Muskel zugrunde liegenden Ihre Haut wird verhindert das unschöne Durchhängen der Haut.

Sagging-Skin

3. Gewicht zu verlieren, während Sie sind ja noch jung

Es gibt zwei wichtigsten Dinge, die Einfluss darauf haben, welche unsere Haut aussieht und wie es sich verhält – unser Alter und unsere Gene.

Beide sind nicht kontrollierbare Faktoren. Aber was Sie tun können, ist zu versuchen, um zu einem gesunden Gewicht, während Sie noch relativ jung sind, während Ihre Haut noch die Art von Elastizität, um wieder seine Form auch nach dem Gewichtsverlust.

4. Versuchen Hautpflege-Behandlungen

Es gibt viele Hautpflege-Behandlungen, die helfen könnten zu unterschiedlichem Grad: Kollagen-Behandlungen funktionieren könnte, um eine Ausdehnung. Sie können auch versuchen, die Haut umschließt wie eine Algenpackung. Haut scheuert oder trocken Bürsten der Haut, helfen vielleicht auch etwas.

5. Versuchen Sie, massage-Therapie

Dies könnte helfen, straffen und Ton die Haut durch die Erhöhung der Durchblutung der Oberfläche der Haut.

6. Verbrauchen Nährstoffe für die Haut

Essen einer gesunden und nährstoffreichen Ernährung, die Reich an Obst und Gemüse, und wenn notwendig, verwenden Sie ein multivitamin, um die Gesundheit wiederherzustellen, um Ihre Haut. Denken Sie auch daran, viel Wasser zu trinken, um Ihre Haut hydratisiert zu helfen, wieder Ihre verlorene Geschmeidigkeit.

7. Wenn alle Stricke reißen, Operation prüfen

Diejenigen, die viel Gewicht verloren werden kann, große Mengen von schlaffer, die möglicherweise nicht beheben auf andere Weise. Hier, die Chirurgie tuck die losen Hautlappen aus dem Weg, kann in Betracht gezogen werden. Lesen Sie mehr auf http://www.womenhealthzone.com/healthy-living/weight-loss/sagging-skin-after-weight-loss/#d8zJRwYiAFESCauc.99

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