7 Natürliche Heilmittel für die Behandlung von Cellulite

Cellulite ist ein problem, die erweist sich als eine Plage für die meisten Frauen. Es gibt viele Gründe, aufgrund derer cellulite tritt auf, und einige von Ihnen gehören Hormone, Ernährung, lifestyle sowie Genetik. Auch, diejenigen, die übergewichtig sind, neigen zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von cellulite, aber dies bedeutet nicht, dass dünne Frauen haben es nicht.

Es gibt viele over the counter-Produkte, die behaupten, Behandlung von cellulite oder zu reduzieren, aber es ist besser zu Folgen Natürliche Wege, Sie zu beseitigen. Natürliche Wege sicherzustellen, dass Sie nicht tragen die Hauptlast der Nebenwirkungen von Medikamenten oder anderen Behandlungen.Im folgenden sind die 7 Natürliche Heilmittel für die Behandlung von cellulite:

natural remedies for treating cellulite1. Trocken Bürsten

Das trockenbürsten ist ein einfacher und effektiver Weg, um cellulite loszuwerden. Diese Technik hilft, öffnen die Poren der Haut und stimuliert die Durchblutung und den Lymphfluss im Körper. Man muss die Bürste nur in die Richtung des Herzens in der langen sweeps. Bürsten Sie nicht zu hart direkt die Bürste gegen den Uhrzeigersinn.

2. Verbrauchen Gelatine

Ein weiteres natürliches Heilmittel für die Behandlung von cellulite ist zu konsumieren Gelatine. Gelatine unterstützt Haut, Haar und Nagel Wachstum und hilft auch, ziehen Sie lose Haut fest. Es ist eine Quelle von protein, das die Haut mit der Diät Kollagen.

3. Myofasziale Massage

Myofasziale massage ist eine Art der massage, die glättet die Schicht von Bindegewebe und anscheinend hilft mit diversen Muskel-und Gelenk-Probleme. Immer diese massage, von einem Profi kann helfen, zu reduzieren das Erscheinungsbild der cellulite.

4. Kaffee-Peeling

Ja, Ihre Lieblings-Kaffee kann Ihnen helfen, loszuwerden, cellulite. Zu bekommen oder zu tun ein Kaffee-Peeling kann helfen, stimulieren den Blut-oder Lymphfluss und das Koffein hat eine hautstraffende Wirkung als gut. Machen Sie ein Kaffee-Peeling, müssen Sie ¼ Tasse Kaffeesatz, 2-3 Esslöffel geschmolzene Kokosöl und 3 El Zucker. Mischen Sie die Zutaten und massieren Sie in die Haut für ein paar Minuten, 2-3 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

5. Kettleballs

Dabei kettleballs-Training ist ein hervorragender Weg, um cellulite loszuwerden oder zu verringern Ihr Aussehen. Dieses Training trägt zur Steigerung der Blutzirkulation in verschiedenen Körperteilen und hilft, Fett zu verbrennen und Muskeln aufbauen, wie auch.

6. Omega-3-Fettsäuren

Es gibt eine Theorie, die besagt, dass der Verzehr von den falschen Arten von Fett kann dazu führen, hormonelles Ungleichgewicht, und nicht verbrauchen genug omega-3-Fettsäuren kann die Ursache für cellulite. So, auch viele omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung kann helfen, zu reduzieren das Erscheinungsbild über die Zeit. Auch, dass wasserlösliche Vitamine sehr effektiv sein können.

7. Gleichgewicht der Hormone

Da cellulite wird verursacht durch ein Ungleichgewicht in den Hormonen, ist es eine gute Idee in die balance zu bringen, um cellulite loszuwerden. Um dies zu tun, können Sie beginnen, verbrauchen eine sehr gut ausgewogene und gesunde Ernährung auf einer täglichen basis und Fragen Sie Ihren Arzt über die Hormone, die Sie müssen und dürfen nicht gewinnen.

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